スマホの画面を白黒(グレースケール)にする4つのメリット 現代病の一種と言っても過言ではない「スマホ依存症」ですが、皆さんは毎日どのくらいスマホを触っていますか？ スマホの利用時間&接触回数は年々右肩上がりと言われており、スマホは確実に私たちの時間と経験を奪ってきます。 なので利用時間の増加に比例して、使う側の「使いすぎ防止策を持つこと」の重要さも増してきています。今回はスマホに標準搭載 […]
日本人の約7割がスマホ依存症を自覚 現在の日本ではスマートフォンは無くてはならない必需品ですが、多くの人がその便利さに頼る一方で依存症を自覚する声が高まっています。 2022年11月にMMD研究所による15～69歳の男女を対象にした統計調査結果によると、全体の約7割(69.9%)の日本人がスマホ依存症を自覚しており、「かなり依存している」「依存している」と回答しています。 情報源：MMD研究所 若 […]
毎年春の4月前後は新学期シーズンです。 子供の学年が上がって入学や卒業の家庭も多いと思いますが、学年が上がるとスマホやキッズ携帯を子供に持たせる「スマホデビュー」というイベントが待っています。 スマホは1台数万円はかかる上に、毎月数千円のランニングコストもかかるのでトータルの出費としては結構高いです。 今回は「スマホ依存症」の話ではなく、スマホデビュー時にかかるスマホ代を割引できるキャンペーン『学 […]
「スマホ依存症」や「スマホの長時間利用による脳機能低下」が問題になっていますね。 他ページでも解説していますが、令和3年のスマホ利用時間の平均は学生の場合「小学生：1日207分」「中学生：1日259分」「高校生：330分」と余裕で3時間を超えています。 スマホ利用者の過半数が「利用時間を減らしたい」スマホ依存症はなぜ起こるのか
皆さんは1日何分スマホを見ますか？ iPhoneを使っているなら「スクリーンタイム」機能で確認できますが、自分のスマホ利用履歴のレポートを見て愕然としたことのある人も多いのでは？ そんな「スマホ依存症」が社会現象となっている現在「手元にスマホがある事で勉強や仕事に集中できない」という人もかなり多いです。 今回は勉強や仕事で集中モードに入る手助けをしてくれるスマホ依存症対策アプリ『FOREST』を試 […]